烤冷面炒着吃
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
烤冷面新吃法
烤冷面炒着吃营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤冷面炒着吃的食材2人份
- 烤冷面2张
- 鸡蛋5个
- 牛肉肠1根
- 胡萝卜1根
- 卷心菜1小块
- 酱油1勺
- 蚝油1勺
- 蒜4瓣
- 盐半勺
- 水适量
烤冷面炒着吃的做法
1
所有材料准备好
2
酱油 蚝油盐 水 混合搅匀
3
烤冷面炒软 鸡蛋炒散
4
加入蔬菜和牛肉肠
5
倒入料汁和蒜碎 焖一会 拌匀
成品图
