干煸鸡枞菌
- 干煸
- 咸鲜味
- 新手尝试
干煸鸡枞菌营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煸鸡枞菌的食材2人份
- 鸡枞30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒5g
- 干辣椒2g
- 蒜2g
干煸鸡枞菌的做法
1
鸡枞菌用温水泡发
2
剪掉老根
3
反复冲洗三次后挤干水份备用
4
油稍微多放点儿，烧热
5
下入鸡枞菌干煸
6
至水分快干时将菌推开，加入蒜末花椒和辣椒煸香
7
最后加入盐即可