湖南辣酱蒜苗烧豆腐
- 烧
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
豆腐煎的香香的好吃，家里有韩式辣酱加入一勺更加美味了，觉得蒜苗口感好也很添香，所以加蒜苗一起做的，非常香的一道菜哦，很下饭，也比较健康，吃豆腐不错呢，对身体好，又不容易长肉的。因为韩式辣椒酱有咸味的，所以都不用再放盐了。
湖南辣酱蒜苗烧豆腐营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
湖南辣酱蒜苗烧豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 蒜苗100克
- 油2汤匙
- 韩式辣椒酱2汤匙
湖南辣酱蒜苗烧豆腐的做法
1
豆腐洗净切成大块备用
2
锅中放入适量油把豆腐平铺入锅煎
3
蒜苗洗净切长段
4
豆腐一面煎金黄后翻面继续煎
5
把豆腐两面煎金黄后加入蒜苗
6
把豆腐和蒜苗翻炒均匀
7
加入适量韩式辣椒酱
8
加入少许的开水
9
中小火焖至汤汁收干即可
成品图
湖南辣酱蒜苗烧豆腐的烹饪技巧
因为韩式辣椒酱有咸味的了，所以不用再放盐了