开胃凉粉
- 酱
- 其它口味
- 新手尝试
开胃凉粉营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
开胃凉粉的食材2人份
- 凉粉400g
- 黄瓜1个
- 食盐2勺
- 醋2勺
- 芝麻1勺
- 柿子椒3个
- 芝麻油1勺
- 蒜3个
开胃凉粉的做法
1
将黄瓜洗净，然后切成丝
2
凉粉用凉水泡洗后，切成细条
3
大蒜加入1勺盐后捣成蓉
4
取一大碗放入蒜蓉、白开水、醋、盐拌匀，然后放入凉粉上面码上黄瓜丝，撒入芝麻，然后将烧热的辣椒油浇在上面
5
最后放些香油，罩上保鲜膜，放入冰箱冷藏
6
食用时，搅拌均匀就可以啦~