牛奶芝士冷面
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
寒冷的冬天，来一碗牛奶芝士冷面真的是超赞的。
牛奶芝士冷面营养建议
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含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶芝士冷面的食材2人份
- 冷面100克
- 黄油20克
- 朝族辣酱适量
- 芝士20克
- 葱花儿10克
- 娃娃菜10克
- 洋葱10克
- 金锣火腿30克
- 蒜苗20克
- 柿子椒20克
- 盐适量
牛奶芝士冷面的做法
1
黄油冷冻室内取出备用
2
蒜苗洗净切5厘米长的段
3
葱，切成5厘米的丝
4
娃娃菜切成细丝
5
洋葱切片
6
马克波罗肠切条
7
柿子椒切成圈，在切成条
8
冷面冷水下锅，水开后捞出，过凉水备用
9
锅烧热，在锅内加入黄油
10
加入切好的食材翻炒
11
加入适量盐后加入牛奶
12
加入牛奶后等锅烧开后
13
加入冷面，葱花芝士翻炒
14
出锅装盘