桂花蜂蜜果冻
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
桂花蜂蜜果冻营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂花蜂蜜果冻的食材2人份
- 鱼胶粉15g
- 水380g
- 桂花适量
- 冰糖适量
- 长寿深山野蜜适量
桂花蜂蜜果冻的做法
1
小锅里加入300克的水煮沸，加入适量的冰糖煮至化开
2
加入适量的蜂蜜煮1-2分钟
3
取80克水，把15克的鱼胶粉倒入其中，充分的溶解
4
把溶解好的鱼胶粉倒入桂花糖水中搅拌均匀
5
把煮好的糖水桂花倒入模具里
6
待糖水晾凉至常温时加入适量的蜂蜜搅拌均匀
7
放入冰箱冷藏6-12小时即可