瓜子仁酥饼干
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
瓜子仁酥饼干营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
瓜子仁酥饼干的食材2人份
- 面粉100g
- 葵花子仁60g
- 色拉油适量
- 食盐适量
- 元贞糖50g
- 泡打粉5g
- 苏打粉3g
瓜子仁酥饼干的做法
1
白糖加入少许水熬出大泡成糖浆
2
糖浆里加入色拉油搅拌均匀
3
过筛加入面粉、泡打粉、小苏打、盐，加入蛋液搅拌均匀
4
面团和成如耳垂软度即可
5
瓜子仁烤熟后和在面团里
6
取少许面搓成圆团
7
将搓好的一个个圆团放在烤盘上压扁成饼干胚子，胚子之间保持一定的间距，饼干烤制后会胀大
8
烤盘放进烤箱中层，上下火180度烤制10-15分钟即可