糖醋水芹酥花生
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- 新手尝试
糖醋水芹酥花生营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖醋水芹酥花生的食材2人份
- 花生200g
- 香油适量
- 生抽适量
- 白糖10g
糖醋水芹酥花生的做法
1
准备好水芹
2
准备好花生
3
花生用开水烫一下，捞起沥干水分后，入油锅炒熟备用
4
水芹洗净、切段备用
5
锅中水开，到入水芹
6
焯烫至颜色翠绿、变软，捞起沥干水分备用
7
舀一勺白糖倒入一大碗；加入姜汁醋，调匀
8
加入生抽
9
淋入芝麻油
10
加入红剁椒，调好成味汁。
11
焯熟的水芹倒入味汁中
12
加入酥花生
13
拌匀，腌制10分钟即可食用