酸辣鸡嗉囊
- 炒
- 酸辣味
- <10分钟
- 初级入门
鸡嗉囊有健胃消食，涩精止遗的功效。
酸辣鸡嗉囊营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸辣鸡嗉囊的食材2人份
- 鸡嗉囊4只
- 卷心菜2人量
- 辣椒酱1勺
- 酸豆角2勺
- 蒜头几粒
- 豆鼓老干妈1勺
- 盐1/3勺
- 花生油适量
酸辣鸡嗉囊的做法
1
首先将放油到炒锅烧热，然后放蒜头，酸豆角，辣椒酱，老干妈
2
将鸡嗉囊切丁，放进爆香辅料的炒锅中，爆炒四分钟
3
加入青包菜，爆炒五分钟，出锅，装盘，放一叶薄荷，即可
成品图