炒香酥黄豆
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- 新手尝试
炒香酥黄豆营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒香酥黄豆的食材2人份
- 黄豆300g
- 花生油适量
- 食盐5g
炒香酥黄豆的做法
1
先把黄豆洗净
2
然后用水浸泡一晚上
3
把泡好的黄豆挑拣一下
4
把坏了的黄豆挑出来
5
放入盐拌匀，腌制1小时
6
放到盖垫上晾一晚上
7
锅里放油，放入黄豆翻炒
8
用小火慢炒，炒到金黄色即可
9
盛出来晾凉。看着这香酥黄豆就想吃，吃起来就停不了口了