当归炖蛋
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
大姨妈必备，吃了它全身都是热的，对治疗姨妈痛非常有效。
当归炖蛋营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
当归炖蛋的食材2人份
- 当归2片
- 阿胶枣数颗
- 鸡蛋1个
- 冰糖适量
当归炖蛋的做法
1
准备好材料，红枣、当归、鸡蛋洗净
2
所有材料放入锅中，加入适量清水
3
大火煮沸后，再煮10分钟即可
4
开吃吧！可根据个人口味加入适量冰糖噢！
5
吃完全身都是暖的，对姨妈疼很有效！
成品图
