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诗文 红枣蜜豆粽
释义
红枣蜜豆粽的做法

红枣蜜豆粽

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

北方人喜欢吃甜粽子,所以我们家的传统粽子就是大枣粽子,很简单,很普通,但也百吃不厌,吃的时候加入白糖,这么一粘啊,香香甜甜的,软软糯糯的,很好吃。

红枣蜜豆粽营养建议

  • 含糖量 52.71
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

红枣蜜豆粽的食材2人份

  • 糯米1000克
  • 马莲草适量
  • 粽叶适量
  • 大枣适量
  • 蜜豆500克

红枣蜜豆粽的做法

1 红枣蜜豆粽菜谱图解

糯米买的是小粒圆糯米,因为市场上的大妈都说这个糯米更适合包粽子,更有粘性。买回后先清洗干净,再用清水泡5个小时以上,小编是早上10点左右开始泡的,然后下午开始包的,中间换了两次水,妈妈说这样糯米更粘更软,包出的粽子更好吃,

2 红枣蜜豆粽菜谱图解

粽叶选用的是芦苇叶,因为我们这里好像只有这一种,也是跟风买的,新鲜的粽叶要先过水煮,锅里的水要没过粽叶,大火煮开7——8分钟,再转小火煮20分钟,煮好后再用清水冲洗3次左右,然后用清水泡上,目的是去掉芦苇的涩味和增加其韧性,马莲草在煮粽叶的最后5分钟里,放入锅里一起煮就可以了,做好这一切,屋里已经是粽叶飘香了,真的很好闻啊,

3 红枣蜜豆粽菜谱图解

一切准备就绪就可以开始包粽子啦,这次的粽叶比较窄,所以选用3-4片粽叶交错叠放在一起,弯成一个漏斗状,

4 红枣蜜豆粽菜谱图解

先放一颗大枣,再放入糯米和蜜豆,蜜豆的量请随意,个人感觉多些好吃,甜啊,

5 红枣蜜豆粽菜谱图解

把剩下的粽叶弯过来盖住糯米,再顺势包起来,最后用马莲系住,不让其打开,粽子就包好啦,小编也不清楚这是什么形状的粽子,就知道这样能包上,还不漏米。煮粽子用的是压力锅,锅里加水放入粽子,水要多点,没过粽子,选择米饭功能就行,开锅就煮好啦,快来品尝吧

成品图

红枣蜜豆粽的烹饪技巧

粽叶一定要煮好啊,不然包出的粽子就又涩又苦啦
没有马莲的也可以用线绳来系,但要提醒的是粽子的味道就会稍差一些哦

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 14:58:43