自制酸奶
- 其它工艺
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
孩子们都喜欢喝酸奶，外买的酸奶大都或多或少都会有添加剂，趁着五一假期，自己做起酸奶！健康美味！安全放心！
自制酸奶营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 酸奶发酵剂1克
- 糖5克
- 水果适量
- 枫糖适量
自制酸奶的做法
1
酸奶杯消毒晾干
2
倒入常温牛奶
3
加入发酵剂和糖
4
搅拌均匀
5
接通电源，调节档位
6
8-12小时后取出放冰箱冷藏半小时
7
放入水果，枫糖
成品图
