一品红烧肉
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
一品红烧肉营养建议
-
含糖量 6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
一品红烧肉的食材2人份
- 五花肉1000g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 正和山楂片适量
- 白糖适量
一品红烧肉的做法
1
把肉切成一厘米左右的小块
2
放入水中把血水泡净后控干
3
葱姜切丝，蒜切片备用
4
锅内放油，待油热后放入肉翻炒
5
加入葱，姜，蒜，大料继续翻炒
6
加酱油，白糖继续翻炒
7
上色后加一点料酒
8
加汤，开锅后改小火焖30分钟，大火收汤即可。放2个山楂