奶香红薯饼
- 煎
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
我家的红薯是老爸老妈自己种的，绝对的绿色有机食品，国庆长假回来的时候，老爸老妈给装了满满一纸箱的红薯，煮饭的时候洗一个切厚片或切丁和米饭一起煮熟是最方便的吃法，另外早上还可以做成红薯饼做早餐，不仅营养健康，还省时省事。
奶香红薯饼营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香红薯饼的食材2人份
- 红薯2个
- 面粉60克
- 玉米淀粉20克
- 牛奶适量
- 白糖1汤匙
- 植物油适量
奶香红薯饼的做法
1
红薯去皮切丁上锅蒸熟
2
蒸好后稍放凉用勺子捣成泥
3
慢慢加入牛奶、面粉（含淀粉）和白糖，和成稍有一点点稀的面糊
4
平底锅放少许植物油烧热
5
手上粘少许水，取适量面糊团成球状后压扁，放入平底锅
6
小火两面煎成金黄色即可
成品图
