陈醋木耳黄瓜
- 泡
- 酸味
- 新手尝试
陈醋木耳黄瓜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
陈醋木耳黄瓜的食材2人份
- 黄瓜300g
- 洋葱100g
- 辣椒油1勺
- 陈醋1勺
- 食盐适量
- 酱油适量
陈醋木耳黄瓜的做法
1
黄瓜洗净，木耳泡发，洋葱备用！
2
木耳撕成小块，黄瓜用刀背拍两下切成小块，洋葱切成小块！
3
将黄瓜块，木耳块，洋葱块倒入盆中，加入辣椒油，陈醋，盐，酱油拌均，装盘！