Toasta
- 烤
- 蒜香味
- <15分钟
- 初级入门
这个Toasta 顾名思义，是toast (切片吐司面包）的一种丰富吃法，这种食物在欧洲是类似于热狗一样的食物，我今天上传的是我加以改良的做法，其实一万个人心里有一万个哈姆雷特，怎么做都是这几种食材，创意在你手里，当然重要的是方便，省时！如果你每天用面包烤热抹果酱或者黄油，吃腻了，不妨试试看，配红茶味道很赞的。
Toasta营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
Toasta的食材2人份
- 白吐司2片
- 马苏里拉芝士粒5克-10克
- 帕帕罗尼香肠切片12片
- 鸡蛋1个
- 纯牛奶1勺
- 大蒜粉少许
Toasta的做法
1
把白吐司面包，切边备用
2
一只鸡蛋，打成蛋液，加入一勺牛奶，牛奶可以依照个人口味添加，但（牛奶）不宜超过三勺的量。并将打好的牛奶蛋液裹在白吐司上，待吐司完全吸收蛋液
3
将Pepperoni均匀放在滚好蛋液的白吐司胚子上，并将两片面包夹好，一层大约放六片pepperoni 连放两层
4
将码好的吐司夹香肠表面均匀撒上马苏里拉奶酪粒，装盘放入烤箱
5
烤箱预热10分钟，200度，将装好盘子的toasta 撒上马苏里拉奶酪粒，放在烤箱炙烤20分钟
6
出炉后的toasta 芝士还在沸腾状态下，撒上适量的大蒜粉（过程中请不要放盐，因为pepperoni 本身是咸的，微辣）
7
烤好的双层重芝士toasta 是欧洲人很喜欢的美食快餐。可以加一点绿叶食材作为点缀，我加了一点薄荷，还不错吧！非常简单，手残党可以试试
成品图
Toasta的烹饪技巧
牛奶切勿放太多，面包会塌。如果口味不是太重，请不要放盐，因为香肠已经有咸味了，大蒜粉要在出锅之后均匀撒在芝士上，不要烤，会糊的