洋葱炒木耳杏鲍菇
- 炒
- 黑椒味
- <5分钟
- 新手尝试
快手健康养生菜。
洋葱炒木耳杏鲍菇营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱炒木耳杏鲍菇的食材2人份
- 洋葱1/2个
- 杏鲍菇1/2个
- 黑木耳100克（泡发好）
- 酱油 10克
- 白糖 8克
- 黑胡椒粉 少许
- 玉米油 适量
洋葱炒木耳杏鲍菇的做法
1
所需主材料
2
全部切成粗的丝
3
锅里放油，油七成热时放入切成丝的全部材料
4
炒至洋葱变软，加入白糖、酱油，继续翻炒
5
加入胡椒粉炒均匀后即可起锅
6
成品图
成品图
