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诗文 水煮毛豆
释义
水煮毛豆的做法

水煮毛豆

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

婆婆煮得毛豆颜色嫩绿,口感脆爽,软硬刚刚好,放到第二天颜色还是那么绿,一点儿也不会发黄。我虚心的向婆婆讨教了方法,婆婆告诉我:煮毛豆调料不用太多,只需要四种,就是这么简单。

水煮毛豆营养建议

  • 含糖量 5.04
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

水煮毛豆的食材2人份

  • 毛豆500克
  • 八角2个
  • 香叶3片
  • 干辣椒4个
  • 食用盐适量

水煮毛豆的做法

1 水煮毛豆菜谱图解

准备好所需要的材料。毛豆、大料、香叶、盐,只要这四种就够了,非常简单

2 水煮毛豆菜谱图解

买回来的毛豆择去杂物,用水冲洗两遍,再用盐水泡洗5分钟,流动水冲干净。毕竟是直接进口的东西,自己吃还是要收拾的干净些

3 水煮毛豆菜谱图解

如果想煮熟后立刻就吃,那就用剪刀把每一颗毛豆剪去两头,这样煮毛豆更容易入味。煮好后基本就可以吃了。如果不着急吃,煮好后可以再焖一会儿,也可以不剪的,少量还好,量多了真的是很麻烦。只要煮好后再浸泡半小时以上,味道一点儿也不差

4 水煮毛豆菜谱图解

小锅里放上足够的水,坐火上烧开

5 水煮毛豆菜谱图解

水开后转小火,放入食用盐、大料、香叶、干辣椒等调料,小火盖盖煮8分钟,把香料的味道激发出来

6 水煮毛豆菜谱图解

然后再把洗好的毛豆放进锅里,大火煮开。转小火慢慢煮,6分钟就熟了,时间千万不要长了!你也可以剥开一粒尝一尝,如果还有生豆子的味道就再煮1分钟。并且,切记煮毛豆千万不要盖盖子!盖盖子焖煮毛豆会发黄,这就是为什么看到饭店的毛豆那么鲜绿,而自己煮的毛豆却是黄黄的颜色,看着就没食欲的原因。

成品图

水煮毛豆的烹饪技巧

要想煮出来的毛豆鲜绿好看,1是要注意时间。煮毛豆时间不可过长,一般500克毛豆我用5分钟就熟了。你也可以剥开一粒尝尝,没有生豆子味道就是熟了。2是千万不能盖盖子。煮毛豆嫩绿的秘诀就是要开盖煮,不能盖盖,不然毛豆肯定是要发黄的,而且盖上盖子煮得毛豆不仅失去了漂亮的嫩绿色变大发黄,而且,毛豆的口感也大打折扣!也失去了脆嫩,变得软踏踏的不好吃了。煮好后在锅里稍微焖煮一会儿就可以出锅装盘了
如果一次吃不完,可以连煮过毛豆的汤一起放进冰箱冷藏,放两天也不会坏,并且更入味了。可以试一试哈

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更新时间:2024/12/14 9:54:32