番茄紫菜蛋汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄紫菜蛋汤营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄紫菜蛋汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）适量
- 淀粉适量
- 调和油适量
- 食盐适量
番茄紫菜蛋汤的做法
1
番茄切片
2
紫菜温水泡发
3
鸡蛋在碗里打散
4
适量淀粉在碗里兑上水在碗里搅拌均匀
5
锅底放少量油
6
将番茄倒入锅中小火煸炒一分钟，煸炒出汁水
7
加入适量水
8
水开后放入泡发的紫菜
9
倒入淀粉水搅拌均匀
10
将鸡蛋液沿着锅边倒进去，轻轻搅拌一下即可关火