红糖鸡蛋姜汤
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
曾经看过一篇文章说，一个爱你的男人，会记得你的姨妈期，为你泡上一杯红糖水。。。还拿给老公看过，刚开始有点效果，给泡了几个月，后来就给忘得一干二净了。现实生活中，真的没有几个男筒子可以做到，甚至很多男筒子在听到女朋友说肚子疼的时候，都会来一句多喝热水，感冒发烧了也是多喝开水，拜托，热水不是万能的，好吧！ 一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是——喝红糖水。单纯的红糖水我觉得不好喝，作用也不大。‘大姨妈’来的时候不妨试试这道甜汤，加入生姜可以起到顺畅经血的作用，虽然不能完全治好痛经，但是可以暖胃、暖宫，缓解宫寒带来的疼痛。而且简单易做，男筒子们赶紧为心爱的她收藏起来吧！
红糖鸡蛋姜汤营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红糖鸡蛋姜汤的食材2人份
- 鸡蛋两个
- 红糖30克
- 姜1块
- 清水两碗
红糖鸡蛋姜汤的做法
1
食材准备
2
锅中倒入两碗清水，中火煮开
3
打入两个鸡蛋煮五分钟
4
放入红糖煮至融化即可
5
趁热享用吧
成品图
红糖鸡蛋姜汤的烹饪技巧
保持愉快的心情也是缓解痛经的方法之一哦！爱她就给她最贴心的呵护！