胡辣汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
回家用现有的食材，五分钟就做出一碗好喝的汤，喝完身体舒服多了，孩子们也非常喜欢喝。冬天驱寒特别有效果的一味调料是胡椒粉，而且特有的香味还有促进食欲的作用，在寒冷的冬天可以适当多吃点哦！早上有了这样一碗简单的热汤，再加上几根油条或者一个包子就会吃的很满足。
胡辣汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡辣汤的食材2人份
- 煮熟的鸡肉和鸡汤适量
- 鸡蛋2个
- 姜 香菜 淀粉 盐 酱油 醋 蚝油适量
胡辣汤的做法
1
煮熟的鸡肉撕成鸡肉丝和适量鸡汤倒入锅中，加入盐，酱油，醋，蚝油调味
2
放入适量胡椒粉。
3
淀粉中加入适量清水，调成水淀粉。慢慢溜入锅中搅匀
4
鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散，均匀的溜入锅中。因为加入水淀粉，汤比较粘稠，蛋液如果后很容易形成好看的蛋花
5
最后放点香菜，即可出锅
成品图
