椒盐奶香花生
- 其它工艺
- 椒麻味
- 新手尝试
椒盐奶香花生营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椒盐奶香花生的食材2人份
- 花生250g
- 八角4个
- 椒盐1大勺
- 鸡精1/2小勺
- 荷兰乳牛乳酪牛奶220g
椒盐奶香花生的做法
1
生花生250g
2
准备：八角桂皮等调料
3
在清洗干净的花生仁上加入八角，均匀的撒上鸡精和食盐
4
导入清水和牛奶，用筷子将调料搅匀，把容器盖上盖放冷藏室浸泡一夜
5
浸泡好的花生沥干榨干水分
6
平铺在烤盘上，预热180杜的烤箱开热风循环烤30分钟后，取出晃匀，盖锡纸继续烤30分钟，直至花生水分完全烤干