辣炒蛏子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣炒蛏子
辣炒蛏子营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣炒蛏子的食材2人份
- 蛏子适量
- 花椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 洋葱适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 美人椒适量
- 老抽适量
- 蚝油适量
- 白葡萄酒适量
- 糖适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 青椒丝适量
辣炒蛏子的做法
1
锅中油热后，放入花椒，姜，蒜，洋葱炒香
2
接着放入郫县豆瓣酱，美人椒，蛏子
3
再放老抽，蚝油，白葡萄酒
4
最后放入糖，盐,白胡椒粉，青椒丝，翻炒出锅即可
成品图
