南瓜芝麻球
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜芝麻球
南瓜芝麻球营养建议
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含糖量 30.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜芝麻球的食材2人份
- 糯米粉250克
- 南瓜220克
- 宝宝奶粉3勺
- 白糖适量
- 芝麻适量
南瓜芝麻球的做法
1
南瓜去皮切块
2
蒸熟后放入碗中，压成泥
3
加入白糖搅拌均匀
4
加入宝宝奶粉，搅拌均匀
5
加入糯米粉，搅成絮状
6
揉成面团，分成小份搓球
7
裹匀芝麻，放入盘中备用
8
六成热下油锅炸制
9
浮起下压排气
10
表面上色变硬即可出锅
成品图
