红烧肉焖面
- 炖
- 椒麻味
- <30分钟
- 初级入门
红烧焖面营养丰富、蔬菜和肉搭配不会太腻。
红烧肉焖面营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧肉焖面的食材2人份
- 猪肉200克
- 生菜200克
- 面条200克
- 盐适量
- 味精适量
- 花椒适量
- 干辣椒三个
- 小米椒3个
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱花适量
- 白糖适量
红烧肉焖面的做法
1
适量的白糖倒入锅中翻炒直至变色.
2
把切好的肉块放入锅中翻炒直至糖色和肉融在一起。加入适量的盐，味精，花椒、翻炒两分钟
3
在锅中加入适量的水，然后水烧开后加入面条
4
把面放入锅中加盖小火焖煮10分钟、等汤汁浓稠后加入生菜反煮，起锅即可食用
成品图
