香辣排骨烧土豆
- 烧
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
又香又辣的排骨啊！
香辣排骨烧土豆营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣排骨烧土豆的食材2人份
- 排骨一根
- 土豆适量
香辣排骨烧土豆的做法
1
排骨开水泡一下
2
洗干净备用 准备一点姜蒜
3
姜蒜和排骨一起下锅炒
4
到点料酒
5
老抽
6
稍微翻一下加水。炖半小时以上
7
切两个辣椒。喜欢吃辣可以多放一些
8
加入锅里
9
一勺盐一勺味精一勺糖
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锅里排骨中火半小时以上。切一点土豆备用
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水不多了的时候下土豆。下早了的话会煮烂掉
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大火收汁
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好了。这就差不多了。可以出锅了
成品图
