咖喱鸡块饭
- 其它工艺
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
生活如咖喱，各种食物需要调和，加入咖喱粉，熬制，才能粘合一起，变得美味。
咖喱鸡块饭营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡块饭的食材2人份
- 土豆两个
- 洋葱一颗
- 鸡肉适量
- 胡萝卜一颗
- 咖喱粉一块
- 食盐适量
咖喱鸡块饭的做法
1
洋葱洗好切块
2
土豆去皮，洗好，切小块准备
3
鸡肉切块，我用的鸡胸肉，可以用胡椒粉，料酒，一点味极鲜，腌制一下。口味更佳
4
待油热后，可放少许葱花蒜末加味，把肉炒熟，再加入之前准备好的土豆块，洋葱，如果有胡萝卜，也可以把胡萝卜切小丁加入郭中
5
待肉和菜炒好后，加入清水，正好没过菜，然后加入咖喱块，小火炖
6
待把水熬干，至咖哩成黏糊状，即可出锅
成品图
咖喱鸡块饭的烹饪技巧
忽然想吃咖喱饭，所以蒸好米饭，做个咖喱饭满足自己的食欲。胡萝卜以为家里有就没买，结果到家萝卜已坏掉，所以没加胡萝卜。总的来说还算美味吧。可以根据自己口味，再加一些菜品