彩虹果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏日是五彩缤纷，绚烂的季节。 你怎能少了一杯彩虹般的果汁。
彩虹果汁营养建议
-
含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
彩虹果汁的食材2人份
- 火龙果半个
- 猕猴桃1个
- 芒果半个
彩虹果汁的做法
1
准备食材
2
红心火龙果切块
3
料理机打成果泥
4
筛网筛出果泥，舀入杯中
5
猕猴桃切块，打成果泥
6
舀入杯中
7
芒果切块，打成果泥
8
舀入杯中
9
一杯彩虹果汁，就做好啦
成品图
