红枣蜂蜜姜味面包
- 烤
- 甜味
- 新手尝试
红枣蜂蜜姜味面包营养建议
-
含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红枣蜂蜜姜味面包的食材2人份
- 长寿深山野蜜50g
- 食盐4g
- 水157g
- 橄榄油12g
- 姜50g
- 枣（鲜）60g
红枣蜂蜜姜味面包的做法
1
生姜煮水
2
红枣打碎
3
将高粉，蜂蜜，水，姜，橄榄油，混匀，揉出膜，第一次发酵好后，分割，揉圆，松弛15分钟
4
擀成椭圆形
5
卷起
6
打结
7
烤箱预热190度，15分钟