手撕包菜
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
一道简单的家常菜，各地的做法有点差异，但是符合家人口味最重要的！
手撕包菜营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜半个
- 蒜2个
- 干红椒3个
- 五花肉适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 醋适量
手撕包菜的做法
1
包菜撕好，肉切片，都洗净备用
2
锅里放适量油煸炒肉
3
加入蒜末，干辣椒炒
4
倒入包菜
5
加入盐，鸡精，生抽，醋，料酒炒匀即可出锅
成品图
