蒜苗炒猪肝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜苗炒猪肝
蒜苗炒猪肝营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜苗炒猪肝的食材2人份
- 猪肝1块
- 蒜苗8根
- 蒜8克
- 姜3片
- 白胡椒粉1克
- 料酒5克
- 生抽3克
- 鸡精适量
- 盐适量
蒜苗炒猪肝的做法
1
猪肝加料酒白胡椒姜丝抓匀腌制半个小时
2
蒜苗切段
3
热油下锅爆香蒜姜倒入猪肝
4
倒入蒜苗头翻炒1分钟
5
倒入蒜苗叶翻炒两分钟
6
倒入生抽鸡精盐翻炒1分钟
成品图
