诗文 | 茶树菇回锅肉 |
释义 |
茶树菇回锅肉
这道菜是我下班后回家急匆匆的炒的,厨房外面有两个孩子等着吃饭,所以工艺粗糙了点,照片也拍的很着急,不过味道还是很不错的 ~宝宝特别喜欢吃茶树菇~ 步骤中的照片大家凑合着看哈~ 茶树菇回锅肉营养建议
茶树菇回锅肉的食材2人份
茶树菇回锅肉的做法
1
将洋葱、辣椒、五花肉洗好备用、姜蒜切碎(我喜欢切成末,根据个人喜好,毕竟是做给自己吃的)。 洋葱和辣椒只取一部分就好了,不要太多,说实话,炒太多看着都没食欲了~
2
茶树菇洗好备用
3
将切好的辣椒、洋葱、姜末和蒜末放入碟子
4
将五花肉切成厚薄适中的片,能薄点更好,五花肉的油能更好的炒出去。 (我的这个五花肉是头一天做梅干菜扣肉剩下的,所以中间就少了灼水的步骤,正常的还要加五花肉在开水中稍稍煮一会好的步骤的,这个一定别忘记了哦~)
5
锅中加入植物油,将一部分姜末和蒜末放入锅中。(我放了一部分姜末和蒜末,留了一部分跟青椒一起下锅,去青椒的青气~)
6
五花肉倒入锅中翻炒,炒至肉中的油出了一大部分。(再次强调,照片很难看,对不起大家了~)
7
加入青椒、洋葱和剩余的姜蒜末翻炒。(我是赶时间,直接加进去了,如果时间充足,可将回锅肉盛起,将锅洗净,再加入油炒青椒和洋葱和姜末,这样无论色泽和口味都会更好一些,切记,时间充足一定要这样做,而且,会更健康,少了一些“焦焦”了,原谅我化学知识匮乏,只能这样表达了~(*^__^*) 嘻嘻……)
8
加入茶树菇翻炒
9
加入胡萝卜片,这个步骤是我临时加的,因为看这菜颜色少了点什么,影响食欲,没有红椒,用胡萝卜代替了~(晚上灯光和时间的原因,再次原谅我的照片的不堪)
10
加入适量盐,起锅。下饭菜
成品图
茶树菇回锅肉的烹饪技巧回锅肉,其实喜欢辣椒的朋友,加点指天椒的感觉会更好,因为家中有小宝宝,没有加,个人还是喜欢辣味的~为了孩子,牺牲下自己的口味吧~呜呜~~~~~~~ |
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