烤香蕉
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
一看就会，十分钟就能做好的小吃，外酥里软，香甜可口的烤香蕉，无油低脂更健康
烤香蕉营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤香蕉的食材2人份
- 香蕉3根
- 面包糠适量
- 鸡蛋1个
- 低筋面粉少量
烤香蕉的做法
1
准备食材，蛋液尽量用小点的鸡蛋
2
鸡蛋打散
3
香蕉去皮，裹一层薄薄的低粉
4
再裹一层蛋液
5
最后放入面包糠上，全部粘到面包糠
6
放入烤网
7
烤箱200度预热好放入香蕉烤5分钟
8
我用的烤箱带空炸功能，五分钟刚好，如果是普通烤箱，大概需要10分钟
9
烤好取出不烫手即可食用
成品图
烤香蕉的烹饪技巧
香蕉尽量选熟一点的
低粉可以用玉米淀粉代替