素炒
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
大杂烩
素炒营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒的食材2人份
- 尖椒1个
- 胡萝卜1根半
- 卷心菜200克
- 油适量
- 盐2勺
- 鸡精1勺
- 蒜3个
- 葱半个
- 香油1勺
素炒的做法
1
胡萝卜和尖椒切丝
2
圆白菜切丝
3
蒜切末，葱切碎
4
锅中放油，放入葱和蒜
5
加入尖椒
6
再加入胡萝卜，圆白菜，盐，酱油，炒熟
7
出锅前加入香油和鸡精
成品图
