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诗文 牛肉京葱卷饼
释义
牛肉京葱卷饼的做法

牛肉京葱卷饼

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

@1@将面粉加入热水搅拌,撒入盐及橄榄油,揉至面团光滑,用保鲜膜抱起来,醒15分钟@2@将醒好的面团擀成0.5厘米厚度的小块,撒少许橄榄油及胡椒粉,将面皮卷起,分成3段,再包上保鲜膜醒30分钟@3@将醒好的面团擀成长方形,中间撒上葱花,

牛肉京葱卷饼营养建议

  • 含糖量 49.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

牛肉京葱卷饼的食材2人份

  • 面粉500克
  • 牛肉(酱、五香)6片
  • 食盐5克
  • 甜面酱15毫升
  • 大葱3根
  • 小葱1根
  • 黄瓜1根
  • 300毫升
  • 白胡椒粉适量
  • 橄榄油10毫升

牛肉京葱卷饼的做法

1

将面粉加入热水搅拌,撒入盐及橄榄油,揉至面团光滑,用保鲜膜抱起来,醒15分钟

2

将醒好的面团擀成0.5厘米厚度的小块,撒少许橄榄油及胡椒粉,将面皮卷起,分成3段,再包上保鲜膜醒30分钟

3

将醒好的面团擀成长方形,中间撒上葱花,卷成蜗牛状用擀面棍檊平

4

将飞利浦Airfryer温度调至200度,预热5分钟

5

将饼皮放入炸篮,时间设置6分钟,完成后取出备用

6 牛肉京葱卷饼菜谱图解

将葱油饼的一面抹上甜面酱再放上牛肉、京葱、黄瓜条,将饼卷起后即可食用

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 17:45:55