小炒丝瓜豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
小炒丝瓜豆腐营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
小炒丝瓜豆腐的食材2人份
- 毛豆腐500g
- 丝瓜300g
- 葱适量
- 姜适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 红尖椒适量
- 花生油适量
小炒丝瓜豆腐的做法
1
将豆腐切块儿
2
将丝瓜切块儿
3
炒锅放油，放入葱姜煸香
4
然后放入豆腐翻炒3分钟
5
加入丝瓜，清水炖制10分钟，盐，味精调味即可