红烧土豆
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
晚餐
红烧土豆营养建议
-
含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧土豆的食材2人份
- 土豆4个
- 蒜苗一根
- 猪油(板油)一些
- 红烧酱油一勺
- 盐一勺
- 大蒜2瓣
红烧土豆的做法
1
土豆切块
2
倒入辣椒
3
放入土豆炒，加盐，再加红烧酱油（千禾东坡红酱油）
4
加水焖一会儿（盖锅盖）
5
最后加入蒜苗
6
最后加入蒜苗，起锅
成品图
