粘玉米焖饭
- 焖
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
新鲜的玉米粒焖饭非常好吃啊！
粘玉米焖饭营养建议
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含糖量 38.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粘玉米焖饭的食材2人份
- 玉米(鲜)一个
- 大米500克
- 水适量
粘玉米焖饭的做法
1
大米清洗干净
2
加入一倍的水量
3
放入电饭煲里
4
粘玉米一碗备用
5
把粘玉米放入锅里，
6
盖上盖，插上电源，按煮饭件
7
焖好的玉米饭
成品图
粘玉米焖饭的烹饪技巧
焖饭的水和米1：1，新鲜的玉米巴成粒和大米一起焖饭