金银花雪梨水
- 煮
- 其它口味
- 新手尝试
金银花雪梨水营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金银花雪梨水的食材2人份
- 金银花10g
- 雪梨1个
- 水800ml
金银花雪梨水的做法
1
雪梨去皮去核,切在小粒;
2
金银花洗净沥干水备用;
3
煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟然后关心焖一下就可以了!