竹笋汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
好喝的鲜笋汤，营养又健康。
竹笋汤营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
竹笋汤的食材2人份
- 竹笋600克
- 鲜香菇45克
- 胡萝卜60克
- 白菜250克
- 盐适量
- 味精少许
- 植物油1汤匙
竹笋汤的做法
1
根据人数准备好蔬菜
2
切好所有蔬菜
3
先把竹笋放锅里煮，加入盐
4
再加入白菜、胡萝卜、最后在加入香菇，放入适量的油，煮熟后加入适量的味精就可以起锅了
成品图
