简单几步，在家也可以烤出好吃的红薯
- 烤
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
香甜软糯，满满的蜜汁。
简单几步，在家也可以烤出好吃的红薯营养建议
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含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
简单几步，在家也可以烤出好吃的红薯的食材2人份
- 蜜薯400克
- 烤箱1个
简单几步，在家也可以烤出好吃的红薯的做法
1
把红薯放水里清洗干净备用
2
清洗干净的红薯让表面的水沥干
3
放入烤箱
4
200度60分钟
5
最下面放个烤盘，上面铺一层锡纸，接红薯的糖汁
6
外皮烤得焦脆，和里面的肉脱离，这样红薯就烤好了
7
香甜软糯的烤薯出炉了
成品图
简单几步，在家也可以烤出好吃的红薯的烹饪技巧
烤红薯时，下面一定要接一个烤盘，要不红薯的蜜汁滴到烤箱里不好清洗