蒜瓣苦瓜片
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜瓣苦瓜片营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蒜瓣苦瓜片的食材2人份
- 苦瓜350g
- 调和油适量
蒜瓣苦瓜片的做法
1
苦瓜切片，准备好切碎的蒜瓣和一碟普宁黄豆酱
2
油入锅，下蒜瓣，爆香
3
下苦瓜片翻炒
4
直至7成熟，下豆酱
5
翻炒装盘