蔬菜软饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
特別好营养美味
蔬菜软饼营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔬菜软饼的食材2人份
- 黄瓜1根
- 胡萝卜1根
- 面粉适量
- 鸡蛋2个
- 精盐少许
- 味精少许
- 玉米油1勺
- 清水适量
蔬菜软饼的做法
1
打入2个鸡蛋
2
放入黄瓜和胡萝卜丝
3
放入葱花
4
放入精盐和味精
5
放入适量清水和面粉调成糊
6
放入少许油摊面糊
7
两面烙熟即可
8
软软的非常好