鸡汤面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡汤面营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡汤面的食材2人份
- 面粉150g
- 水60ml
- 鸡汤适量
- 小白菜适量
- 食盐适量
鸡汤面的做法
1
面揉好，醒发一阵
2
分割，擀扁
3
放入压面机中，压面
4
折叠后再压，反复折叠，挤压
5
光滑后，用5档压出薄片
6
用切面压出面条
7
压好的面条
8
放入锅中煮熟
9
鸡汤放入碗中，加盐调味
10
将煮好的面放入鸡汤中，加入烫好的青菜，即可