番茄炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
是一道简单的家常菜，简单易学，快来试试吧！
番茄炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄罐头(整个)245克
- 鸡蛋150克
- 油3汤勺
- 白糖1汤勺
- 盐0.5勺
番茄炒鸡蛋的做法
1
用打蛋器打好鸡蛋
2
洗好番茄，切成块
3
先放入油，再将番茄放入锅中，炒1分钟后，把鸡蛋和盐还有糖放入锅中，炒2分钟后加入水炒1～2分钟，就好了
成品图
番茄炒鸡蛋的烹饪技巧
番茄不要炒烂