黄瓜虾仁馅饺子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
黄瓜虾仁馅饺子营养建议
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含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄瓜虾仁馅饺子的食材2人份
- 面粉200g
- 虾10只
- 黄瓜200g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 鸡蛋1个
黄瓜虾仁馅饺子的做法
1
虾 黄瓜鸡蛋
2
将虾去头、去皮、去虾线切碎
3
黄瓜擦成丝
4
鸡蛋摊成鸡蛋饼
5
将鸡蛋切碎
6
将虾、鸡蛋、黄瓜放入容器中放入料酒、盐、胡椒粉、香油搅拌均匀
7
将面粉和成面团，醒发10分钟
8
将面团搓成长条
9
揪成小剂子
10
将小剂子搓圆
11
擀成圆片
12
在圆片上放入馅
13
包成饺子
14
锅中水开放入饺子，点3次水就熟了