麻辣馋嘴蛙
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻辣馋嘴蛙
麻辣馋嘴蛙营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣馋嘴蛙的食材2人份
- 牛蛙适量
- 莴笋适量
- 黄瓜适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 油适量
麻辣馋嘴蛙的做法
1
牛蛙肉下锅油炸，炸金黄后捞出
2
炒配菜，油煎辣椒，期间加调味料，制汤
3
捞出干料，蛙肉下锅，煮熟，装盘，浇油
成品图
