火腿肠鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
解决剩饭最好的方法就是炒饭，好吃又简单
火腿肠鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿肠鸡蛋炒饭的食材2人份
- 米饭一份
- 火腿肠一根
- 鸡蛋一个
火腿肠鸡蛋炒饭的做法
1
准备所有材料
2
火腿肠切丁
3
鸡蛋打散
4
热锅放油
5
煎至鸡蛋凝固
6
加入火腿肠丁翻炒
7
加入米饭炒散
8
加入适量盐翻炒均匀
9
出锅前撒上小葱
成品图
