诗文 | 小米奶香刀切馒头 |
释义 |
小米奶香刀切馒头
包子馒头是最常见的早餐主食,普通的白面馒头吃腻了,换个花样,做几个杂粮刀切。小米具有很好的养胃效果,除了煮粥,小米也能做馒头。将小米磨成细粉,和面粉一起,做成的刀切馒头,香甜柔软,嚼劲十足,不需要加一滴水,完全用牛奶代替,成品蓬松筋道,越嚼越香。 小米奶香刀切馒头营养建议
小米奶香刀切馒头的食材2人份
小米奶香刀切馒头的做法
1
准备好所有的食材。做馒头的面粉使用普通的中筋面粉,小米粉就是小米磨成的细粉。
2
将100g小米粉和400g小麦面粉放入同一个碗中,混合均匀
3
纯牛奶带包装放入装有热水的碗中浸泡几分钟,隔热水加热至温热。也可以倒入耐高温的碗中,放入微波炉加热。天气冷温度低,酵母不易发酵,所以需要将牛奶加热至不烫手,激发酵母的活性。夏天就不需要了加热了。
4
将温热的纯牛奶倒入碗中,加入5g干酵母粉,搅拌至酵母粉融化
5
将融化之后的酵母牛奶倒入和面盆中,然后放入细砂糖和面粉、小米粉的混合物
6
先用筷子将所有材料搅拌至看不见干面粉的絮状
7
7.然后启动揉面程序,揉成光滑柔软的面团,滚圆以后盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方进行发酵。
8
发酵至两倍大小,手指蘸面粉插入面团中,拿出手指以后,面团不回缩也不塌陷就表示发酵好了
9
将发酵完成的面团倒出来,加入少许干面粉,重新排气揉匀,多揉,尽量将面团里的气泡都揉干净,切开面团,截面是看不见气孔的。这样做可以让馒头表面光洁,而且嚼劲十足。
10
将面团用擀面杖擀开成厚薄均匀的长方形薄片
11
用刷子在面片表面刷少许清水。目的是为了卷起来之后,能更好的黏合。
12
将面片从下往上卷起来,整理成粗细均匀细长条,然后将收口朝下放置
13
用手指当做尺子,切成三指宽的小段。如果搓得比较细的话,就切成四指宽。两端的面块可以揉成一个圆形
14
将切好的馒头生坯摆放到蒸盘中,蒸盘中要垫油纸防粘,每个馒头生坯之间要记得留出空隙,便于发酵
15
发酵完成之后,蒸箱接通电源,选择纯蒸模式,设置温度100度,时间18分钟,蒸好之后取出来就可以吃啦。归一,进口澳牛,全程有机,归一品质纯牛奶
成品图
小米奶香刀切馒头的烹饪技巧没有蒸箱的话,用普通蒸锅,中火,蒸15-20分钟,时间根据馒头的大小来定 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。